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台北渣打马拉松 人生初马就破4

从一开始只想待在冷气房的我就像感冒一样被老公传染而开始踏出第一步,这是在2013年.

跑龄6年!常被问起马拉松成绩.....

ㄧ直逃避着因爲困难就不去做吗?开始寻找我的初马赛事,于是选定了台北渣打马拉松,靠北边的累就此开始。我的魔鬼敎练为我量身凝定课表,他不是别人他是(疯狗)我老公..为期8周训练课表开始,ㄧ步步朝我初马破4目标前进。我有一群伙伴我们是#中原小队#桃园双连长跑,每周二四团练吃完课表总有攻山头的感觉,想着活着真好!

因爲伙伴们我才可吃下这课表而没被噎死,感谢伙伴们的互相激励,未来也请多多指教

期待已久初马正式开始~站在起跑点上也不知道在挫三小朋友,脑中一直想着疯狗说过的话,站在起跑点上就是准备好的状态,自我催眠着。

原设定每公里5:25配速,结果都超速心想后面ㄧ定会掉速也不想减慢速度,就跟着体感跑吧!自我感觉良好,后面就知死了!

设定每7公里补给能量胶ㄧ直到32K前都蛮顺利的,32k过马拉松考验才正要开始,双脚的疲劳度上升了,脚步越来越沉重,就在此时碰上折返的魔鬼教练大喊我的名字跟我加油,顿时好想跟他哭夭说好累啊还是提起精神往前跑,剩下多少公里ㄧ直在脑中倒数着,跟自己加油打气再撑下去终点就快到了。



终于看到拱门,我的魔鬼敎练猜算到我完赛时间,已在靠近医务站的位子等着我,是想我会进医务站,肖想领保险金吗?

终于完成了初马!太开心啦!

感谢麻吉小郭赛后协助双脚已瘫软的我!!

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